нестабильность позвоночника занятия спортом

Причина боли при движениях головы: нестабильность шейного отдела позвоночника

Болезни суставов и позвоночника в настоящее время распространены не только среди взрослых, но и среди детей. Эти патологии способны не только существенно снижать качество жизни, но и приводить к серьёзным последствиям вплоть до полного обездвиживания. К подобным заболеваниям относится нестабильность шейного отдела позвоночника.

Определение понятия

Позвоночник человека имеет в своём строении несколько отделов. Наибольшей подвижностью обладают сочленения в шейной части, состоящей из семи отдельных костей. Позвонки этого отдела меньше всех остальных по размеру, соединены между собой при помощи прочных суставных дисков и продольных сухожилий.

Первый позвонок (атлант) имеет особое анатомическое строение, напрямую соединён с затылочной костью черепа и обеспечивает наклоны головы. Второй носит название осевого, также отличается по форме от остальных и является необходимым звеном для осуществления поворотов головы.

Анатомически шейный отдел сконструирован природой так, чтобы соблюсти баланс между подвижностью и прочностью, обеспечивающей поддержание головы в вертикальном положении. Внутри позвонков расположен спинной мозг, в котором на этом уровне проходят все нервные волокна, связывающие головной мозг с мышцами и внутренними органами.

Нестабильность шейного отдела позвоночника — медицинский термин, описывающий повышенную подвижность костей и сочленений позвоночника, сопровождающуюся выраженным болевым синдромом.

Классификация

дегенеративная нестабильность, развивающаяся на фоне возрастных изменений ткани позвонков, межпозвоночных дисков и сухожилий;

Причины и факторы развития

Наиболее частой причиной нестабильности являются последствия травмы. Во взрослом возрасте механизм повреж

Источник

Нестабильность позвонков

Нестабильность позвонков – излишняя подвижность элементов, из которых состоит человеческий позвоночник. Другими словами позвонки передвигаются в различные стороны, путем скольжения, воздействуя на нервные окончания в соединительной ткани, чем вызывают болезненные ощущения. Если говорить о сегментарной подвижности позвоночника, то это еще и не соответствующее норме расположение позвонков, которое влечет за собой деформацию всей оси позвоночника. Чаще всего это происходит при выполнении каких-либо телодвижений, физических нагрузках, ходьбе.

Сам позвоночник, это сложнейший механизм, где каждый элемент несет свою функцию-поддерживающую, амортизационную и др. Каждый позвонок, окруженный связками, суставами и мышцами, зависит от последующего, образуя цепочку, связанную между собой в позвоночный столб, который является основой опорно-двигательного аппарата. Выход из строя любого элемента позвоночного столба сказывается на работоспособности всего позвоночника. Современная медицина постоянно совершенствуется, на рынке множество препаратов для лечения данного заболевания. Важно правильно диагностировать и назначить лечение. Соблюдать рекомендации врача.

Причины

Плохая физическая форма, как следствие – слабые, или не совсем развитые мышцы спины, отвечающие за распределение нагрузки на спину;

Нарушение работы позвоночника, в силу преклонного возраста. Позвоночник с возрастными изменениями подвергается деформации;

Нестабильность, возникшая после полученных травм. Последствия дорожно-транспортных происшествий, переломов и ушибов во время занятий спортом, катание на коньках и лыжах и т.д;

Нестабильностьпозвоночника, как следствие операционных вмешательств. К примеру — перелом позвоночника со смещением позвонков, удаление спинномозговых грыж, неправильная схема реабилитации;

Источник

Что делать при смещении позвонков?

остеохондроз запущенной стадии, когда все связки растянуты, мышцы непослушные из-за этого образуются вывихи, подвывихи. Позвонки начинают «гулять» и происходит смещение;

щадящий режим, желательно лежа несколько дней, для того, чтобы разгрузить, расслабить мышцы и связки и немного восстановить позвоночник;

в некоторых случаях – оперативное вмешательство. Иногда бывают достаточно серьезные смещения и без операции, к сожалению, невозможно восстановить

вытяжение или тракция, делается в специализированных клиниках. В этом случае позвоночник вытягивают на специальных аппаратах, и тогда смещение можно постепенно убрать, но после этого обязательно заниматься реабилитацией, для того чтобы укрепить мышцы.

А также обязательно нужно будет носить ортопедический корсет для того чтобы поддерживать позвоночник в вертикальном положении.

Обратите внимание, при смещении нужно начинать пользоваться корсетом с высокой степенью жесткости, чтобы поддерживать безопасность для позвоночника. Потому что смещение говорит о том, что мышцы и связки слабые.

изометрические упражнения, особенно для шейного отдела позвоночника, обязательно с них начинать и только на них концентрироваться;

в случае грудного и поясничного отделов, используются упражнения на мышечные группы-синергисты (помощники) в разгрузочных положениях. Это мышцы передней брюшной стенки, боковые мышцы живота, ягодичные мышцы и задняя поверхность бедра. Потому что эти мышцы поддерживают позвоночник, как в вертикальном положении, так и когда мы сидим. С тренировки этих мышц и нужно начинать.

дыхательные упражнения на расслабление, их можно использовать, абсолютно всегда и везде. Они очень хорошо помогают расслабить весь мышечный каркас, связки и весь организм.

Кстати, сейчас вы можете получить б

Источник

Сколиоз, кривошея, нестабильность шоп и занятия спортом

На р-мме шоп в 2х проекциях патологический кифоз на уровне С5. Скошены передне-верхние края С5 и С6. Сближены остистые отростки С1-С2. Соотношение С1-С2 во фронт. плоскости не нарушены.

Диспансеризацию проходим два раза в год в физкультурном диспансере. Диагноз: кривошея и нестабилность шоп С2-С3 поставил хирург. он же и делал УЗИ.

1. Название темы: Сколиоз, кривошея, нестабильность шоп и занятия спортом Вы просто прочитайте это несколько раз. Вдумайтесь....

2. Снимки: мало того, что первый снимок не увеличивается, дак и сделаны они, как будто стоя в гамаке на лыжах....Хотя задумка насчет С0-С1 была правильная. Но, не вышло.

3. Тем не менее, видимо на основании этих странных снимков был сделан и странный "диагноз" "нестабильности". Может, имелась ввиду, нестабильность ребенка перед рг. аппаратом?

4. Диспансеризация ребенка, проводится пибо педиатром, либо спортивным врачом-педиатром. Все остальное - неприемлемо. (только не говорите, что это был "детский хирург". Такого не бывает!)

6. Если был выявлен "патологический кифоз" ШОП и у Вас остались "вопросы", то непонятно зачем нужна диспансеризация и что себе думает тренер? Деньги на адвоката копит?

4. Диспансеризация спортсменов проводится в физкультурном диспансере 2 раза в год. Дети осматриваются специалистами: хирург, лор, окулист, стоматолог, гинеколог, невропатолог, педиатор, анализ крови, кардиограмма. И на основании диагноза уже физкультурный врач делает заключение: допущена до соревнований ( не до занятий!) или нет!

7. В городе есть с кем посоветоваться, почему же. Но попасть на прием к специалисту по взмаху волшебной палочки не получается, вот сидим и ждем своего очередного визита ( по записи это только следующая пятница) А нет ничего хуже ожидания.

Поэтому и ищу

Источник

Здоровая осанка

Нестабильность шейного отдела позвоночника у детей

Причины нестабильности

Наиболее частой причиной нестабильности являются последствия травмы. Во взрослом возрасте механизм повреждения может быть различным: дорожно-транспортное происшествие, занятия спортом.

В детском возрасте подавляющее большинство случаев является следствием родовой травмы. В этом случае играют роль следующие факторы:.

К патологической подвижности позвонков верхнего отдела в детском периоде (у новорожденных и детей до 3 лет) приводят различные родовые и приобретенные на первых годах жизни травмы:

При первых признаках нестабильности шейного отдела у ребенка необходимо обратиться к специалистам. Вовремя замеченное заболевание вылечить легче, чем запущенное.

Позвонки шейного отдела отличаются своими небольшими размерами и меньшей, в сравнении с грудным или поясничным отделам, прочностью. Мышцы шеи, как правило, слабые и справляются не со всеми нагрузками.

В результате под воздействием травмирующих факторов и заболеваний (например, остеохондроза), стабильное положение позвонков нарушается. Это становится толчком для развития патологии.

В основе заболевания лежит родовая травма у младенца. Причины ее кроются в патологическом течении родовой деятельности у мамы.

В этом случае головка ребенка входит в родовые пути матери, еще не подготовленные к появлению его на свет. Интенсивные схватки буквально выталкивают плод наружу.

Схватки настолько сильны, что ребенок вылетает из животика, как пробка из бутылки. Шея младенца травмируется – ведь она такая тоненькая,  уязвимая.

Развивается отек и кровоподтек, микроповреждения связочного аппарата шейных позвонков.  Изредка при таких быстрых и стремительных родах бывает перелом ключицы.

через сколько дней проходит остеохондроз
Российский врач, доктор медицинских наук, профессор. Основатель Современной кинезитерапии — альтернативного (неврологии и ортопедии) метода лечения хронических заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата, ори

Они вызваны слабостью родовой деятельности, ра

Источник

Вы здесь

Нестабильность шейного и грудного отделов позвоночника

В последнее время термин «нестабильность позвоночника» достаточно часто используется ортопедами для объяснения повышенной подвижности позвонков. Другими словами, это патологическое смещение позвонка в любую из сторон относительно соседнего позвонка (выше- или нижележащего). Слабость мышечно-связочного аппарата считается одним из наиболее предрасполагающих факторов, который способствует появлению ранних клинических симптомов заболевания.

Если мышцы спины развиты в достаточной мере, то длительное время они могут компенсировать повышенную подвижность позвонков. Однако при выраженных болях пациенты стараются щадить и по возможности не нагружать мышцы спины, сводя до минимума количество движений, что впоследствии может привести к снижению силы и объёма мышц, и к прогрессированию патологической подвижности.

Нестабильность позвоночника в грудном отделе как у детей, так и взрослых встречается крайне редко. Поскольку этот отдел ввиду анатомических особенностей сам по себе практически неподвижен.

Почему развивается нестабильность между позвонками?

Как правило, при целенаправленном опросе пациента и применении инструментальных методов диагностики без особого труда удаётся выяснить причину появления ненормальной подвижности позвоночного столба. Если врач точно определил причину развития патологии, то ему будет намного легче подобрать оптимальное лечение, которое позволит добиться быстрого выздоровления. Причины развития нестабильности позвонков в шейном и поясничном отделах у детей и взрослых:

Дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночном столбе, связанные как с различными заболеваниями, так и с естественными процессами старения.

остеохондроз и артроз унковертебральных сочленений
Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника — хроническое заболевание суставов, при котором происходит медленная деформация с дистрофическими изменениями хряща внутри сустава.

Последствия

Существенную роль в развитии нестабильности позвоночника в шейном отделе у детей играет тот факт, что в процессе разв

Источник

Нестабильность шейных позвонков

Несколько лет назад попала в аварию, видимых повреждений не было, но стали беспокоить боли в шее. Прошла обследование - диагноз нестабильность позвонков шейного отдела. Фитнес пришлось оставить, т.к. от прыжков, поворотов и нагрузок боли усиливаются и появляется головокружение. Прошла курс лечения, но помогло лишь на время. Теперь хожу только на плаванье, головой не верчу, тяжести не поднимаю, при этом чувствую постоянный дискомфорт в шее. Есть тут люди с таким же диагнозом? Как вы живете? Делаются ли операции по исправлению этого недуга?

Только шеи? У меня так со всей спиной Но никакой аварии Да из-за этого много всяких неприятностей Иногда более злая, когда заклинит Не могу ходить на всякие занятия Но только бассейна мало, сейчас хожу на фламенко, спина потом побаливает, но так как она не только из-за этого болит я уже привыкла, потом делаю всякие упражнения.

Я бы вам посоветовала Флекс, развивает гибкость и для позвонков полезно, ещё советуют пилатес, но у меня после него бывают боли именно шеи, правда потом всё равно иду, если там правильно научится делать, шея болеть не будет,а для позвонков только польза

Были смещены три шейных позвонка, вправили, но они до сих пор шатаются, так и живу с вечной болью. Вы все правильно делаете: бассейн, массаж, не прыгать... Да, когда невыносимо больно надеваю "ошейник":)) но им нельзя злоупотреблять и так уже много лет

у меня такое, к этому еще и искривление грудного отдела позвоночника и поясничного. Т.е. тоже самое, что в шее, только еще и в других отделах. Я тут писала в другой теме, что йога помогает. Головные боли еще беспокоят ежедневно, но болей уже, практически, нет

я ходила к мануальному терапевту, он еще спортивный врач был по совместительству, он там что то поделал (ничего не дергал, просто посмотрите на лево/ направо итд и как то придержив

Источник